- Aliments energètics. Serveixen com a font d’energia perquè l’organisme puga dur a terme les funcions vitals.
- Aliments plàstics o formadors. Necessaris per a formar les cèl·lules, els teixits i els òrgans del cos.
- Aliments reguladors o protectors. Imprescindibles perquè l’organisme puga utilitzar correctament ela altres aliments i dur a terme les seues funcions de forma adequada.
No hay comentarios:
Publicar un comentario